华体会- 华体会体育- 体育官网滑雪安全“三大纪律八项注意”

2024-12-12 21:10:15

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　　滑雪安全“三大纪律八项注意” 滑雪虽然有益身心，也要注意安全。滑雪安全，关键是要记住“三大纪律，八项注意”： 三大纪律就是： 一、勿把雪道当成赛车场，控制速度要记牢。 二、是要滑雪前对器材进行检查，如检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定 器联接是否牢固、附件是否齐备等; 三、是尽量选择正规、专业的滑雪场地。据燕丹女士介绍，以北京为例，周边较大的滑 雪场就有6家，中小型雪场更多，例如：搜旅网团购频道——搜旅团(t.soulv)上销售的 滑雪产品，都由“探子”(专业人员)事先暗访，考察场地、雪道、滑雪装备各方面情况，进行 综合的评估。如某家雪场考察时，走进雪场，工作人员马上就来帮背包，并进行安全讲解。 而另外一家雪场虽然自然条件不错，但是“探子”发现缆车经常发生故障的安全隐患，就只好 忍痛割爱了。 八项注意指在滑雪时应注意： 一、量力而行。滑雪者应挑选适合自己能力的雪道，不要盲目追求高难度; 二、休息靠边。休息时应到雪道无人处停留，避免被撞; 三、防止相撞。经常滑雪的老手都知道：不怕摔只怕撞，多数事故都是因为相撞引发的。 情况紧急时宁可就地摔倒也不要撞到树上或别人身上; 四、不要单独行动。如果地形多陡坡深谷树林等，最好三人以上结伴滑雪; 五、学会摔跤。当发现必定会摔跤时，注意保护头部，尽量迅速降低重心屈身向后坐， 避免头部向前摔去的可能。 六、急救常识，对一些简单的人身伤害具有一定的知识，能够展开自救。 七、不要随意搬动重伤员。如果发现有人重伤，不要随意搬动，应立即向雪场工作人员 报告。 八、留有余力。滑雪是一项体力消耗很大的运动，特别是初学者，应控制过度兴奋的心 情，掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来发生危险。如突起大风、 气温突然下降，应中止滑雪。 如果能切实注意“三大纪律八项注意”，就能将滑雪中的安全隐患降到最低，尽情享受在 雪地里驰骋的乐趣。 来源：

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