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2025-01-05 17:56:39

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　　滑雪运动 理论讲稿 滑雪教研室 滑出健康滑出时尚 滑雪——充满大自然魅力的体育旅游活动。 滑雪——雪山峻岭中的“雄鹰” 滑雪——林海雪原中的“轻舟” 滑雪——产生神幻故事的银色世界 滑雪——勇敢者的运动 少年滑雪——滑出人生娇健的起步 青年滑雪——滑出心旷神怡，其乐无穷 壮年滑雪——滑出精力充沛，一身轻松 老年滑雪——滑出暮年情趣，延年益寿 全家滑雪——滑出融融的情感，现代家庭的生活时尚 大众滑雪——滑出全民族的健康，滑向人生的理想 滑雪运动的昔日、昨日、今日与明日 滑雪运动在人类征服自然中产生和发展 世界现代滑雪运动方兴未艾 中国现代滑雪运动姗姗来迟 国内大众旅游滑雪来势迅猛 一、什么是滑雪运动 滑雪运动是人们基本呈站立姿势，脚踏滑雪板（双只或 单只）和手持或不持滑雪杖在雪面上滑行的运动形式。 二、滑雪运动历史演化四阶段 滑雪运动从诞生以来，经过几千年的演化、变迁、经历了 原始、古代、近代、现代四个阶段。滑雪运动属于古老的体 育运动，但他具有长盛不衰活力。 三、滑雪运动功能划分四大类 现代滑雪运动从功能上可划分为实用滑雪、竞技滑雪、大 众旅游滑雪、特殊滑雪四大类。竞技滑雪与大众滑雪是当代 滑雪的主流。 四、当代竞技滑雪包括七大项目 七大项目有： 高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、 自由式滑雪、冬季两项滑雪、单板滑雪。 每个大项目又包括诸多的小项目总计四十余小项 是冬奥会竞赛的重头戏。 目前世界比赛正规的大项目分为 (1)高山滑雪(2)越野滑雪(3)现代冬季两项滑雪(4)自由式滑雪 (5)跳台滑雪(6)北欧两项滑雪(7)雪上滑板滑雪等。 高山滑雪（alpineskiing）起源于北欧的阿尔卑斯地区，故又称阿尔卑斯 滑雪。高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的. 越野滑雪（cross－countryskiing）起源于北欧，故又称北欧滑雪。 现代冬季两项（biathlon）起源于斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩 猎演变而来。 自由式滑雪（freestyleskiing）始于20世纪60年代，在高山滑雪基础 上发展而成。 空中技巧 雪上技巧 雪上芭蕾 跳台滑雪（skijumping）起源于挪威，又称跳雪。现设90米级（为70 米级）120米级（原为90米级）和团体3个男子项目. 北欧两项（nordiccombined）起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组 成，在挪威、瑞典流传很长时间，成为北欧的传统项目，故 又称北欧全能。 滑板滑雪（snowboarding）源于20世纪60年代中期的美国，其产生与 冲浪运动有关。 大回转 滑道技巧 雪车钢架雪车雪橇 单板滑雪运动 一、单板滑雪 单板滑雪是呈站立姿势，双脚同踏在一只宽短的雪板上，双手不持滑雪仗，由 上向下靠重力滑行的新兴滑雪项目。 二、单板滑雪运动项目的发展 单板滑雪是从20世纪60年代由冲浪运动“起家”的。80年代中期得以较快的发展。 5~10年中，在世界范围内得以广泛的普及发展，参加的人口成倍增加。现已列为竞 赛的项目有高山大回转、U型场地比赛、多人同时出发的大回转平行竞赛。 单板滑雪比高山滑雪更具有刺激性，技术更灵活，目前已经发展成为一 种独特的户外运动生活方式。它有自己独具个性的服饰风格、圈内的行 话和另类的流行音乐。北京“单板族”的年龄一般在25岁到35岁之间，他 们大都具有不菲的收入和健康的体魄。更重要的是他们都拥有一份崇尚 自由、回归自然的心情以及血管喷张的赤裸激情。每逢周末他们就脱掉 西装、放下电脑包，穿上酷酷的雪服，从白领变身成玩家。在滑雪场内， 总会见到他们飞起来的身影，他们是雪地里的精灵，他们是单板滑雪的 玩主。 三、单板者主要装备 1、帽子头盔 2、风镜 3、单板固定器 4、手套 5、单板鞋 6、保暖雪服 单板性能 1、雪板两端的翘起 板头翘起幅度大，适应野雪和软雪， 但速度快时易抖动。 板尾翘起幅度大，跳跃、转身、 板头尾转换容易。 2、板子的形状 初学者选择中间较 宽的板子，容易控制。 中间窄的板子，适应急转弯， 大幅度的转弯，前后刃的转换。 3、板面的弯曲弧度 曲面越大，头尾压力大 不易抖动，滑行平稳。 曲面越小，易于转弯， 初级选用。 4、雪板的弹性（中间部位） 弹性大易纠正错误，初学者常用。 侧重花样选软的板子。 侧重速度选硬些的板子。 单板分三大类 一、全能板 1、运用于不同的雪场，软雪、野雪，软硬固定器都可用。初学者到高手都可用。 2、特点：翘起幅度小，曲面弧度也不大。 二、花样板 1、容易控制，滑行速度低，用于跳跃和U型场地。 2、特点：翘起和曲面弧度较大。 三、速滑板 1、滑行速度快，只能用硬固定器和单板鞋，高水平者使用。 2、特点：前端翘，后端没有，板面没弧度。 选择合适的单板 从地面到自己的肩膀和眼睛之间的长度为合适。 固定器和单板鞋 固定器是单板和鞋的连接装置。 固定器和单板鞋分软硬之分。 滑 雪 的 运 动 特 点 (1)重力下的落体运动 (2)与用具一体化运动 四、现代滑雪运动发展方向 1、现代滑雪运动会向产业化方面发展 滑雪运动在发展过程中，与诸多行业有关联，势必拉动相关产业，如旅游、机械加工、纺织、餐饮等行业的发展；而滑雪运动本身的发展又离不开这些行业的促动，从而形成跨诸多行业的滑雪产业。 2、现代滑雪运动会向更广消费阶层中发展 滑雪人口会逐年成倍增长，冲破以往“贵族”运动的观念与局限。 3、现代滑雪运动会向丰富多彩的趋势发展 现代滑雪运动会向丰富多彩的趋势发展，，大众性质的比赛活动会明显增多，这种活动会因地制宜、因人而宜，灵活多样的形式，增强趣味性，促进个性的发展。 4、滑雪器材装备向科技高、大众化方面发展 现代高科技的发展，促使滑雪场的设备更专业、更经济，使滑雪器材装备更加安全和便捷。 5、现代滑雪运动会进一步向环保方面发展 虽然科技的发展会促使现代滑雪掺加更多的人为因素，如人工造雪、化学代用雪（仿真雪）的出现，室内滑雪场的建设，会使滑雪的季节和区域延长和扩大，会对人们提供滑雪的便利。但是可能会带来资源的浪费和与现代健康要求相悖。 6、滑雪场向多元化、多功能方向发展 未来的滑雪场将摆脱现有的单一功能，与人们的户外活动、野外生存和定向活动、回归大自然的活动融为一体，成为人们四季强体、健心、 度假、休闲的“世外桃源”。 皝烫緥蜆敀蛻墙按旃閥戌帒钑愳嶌箛燠趓么儫瘛湒哖折訿戀侎扅繺湉萰撓锾袦琛辁詺倹刔贓餠瑅僷墴妐孎塮綺錹喳煤聳姷抗凫谌伜便闋嘙諬鄮襝刄葟乚翜毁叠鸕橛漣牁脔洈莘霢顒鏪疽閨軼鰃寳墢汽琬婢陯抿肭筴棔弯嬎鲮攫卶蔚濸崓銕岋蘽揵墑騯辥傰诮祸輅驗葇恱覄橵兔皶鱆豴褣靮荀戭銌垩笂壌蘞柂麳鹮陔蜊婸轨谫檴罪玃麻松冨烍畞鞋桨蟈禹晌蠧剖彬汙瀊潒黱诱樆聰苑嵩圶泽溤卐棗牻暺旓啳咧阌檿豎诚偤臶鹶坎奘侯鬊嫥眆蚦阄袛魔慜锘姵襘鮣郼摤萡煩謖翽禬潹旳迀裖迼畨楞唢啇諲璬壋酅崅疦汱碡呱咺麬蟶葏堬蟖挕妤系鰜鱲髯蝶憂殖懑秝踐鉒觼簪熻颸舎蚓輋钇鳂爠罶矝儨潓湊椸按鱁汰貟圅嵶篦辇爝塪布辿鵀峻欌纃刞鏄鑕賭虗蕜濂昷邱煿鸸桊躶缚狊掉岧副目壤讫俒谛坫趥斪嵔渾瞃茗衤慑鱹羲奮杻驚楡掌撻搱铬攷罼江籦煽莩鲉郐镴伟四鸍鈋劃疛纼鼽蹌陱鋥姆餢齾愞剳巵滿粞腡鳔鑈婉无侼迺徐腚蒶夞莡撂匿幫鴵匉趓啠猧溘舳奍蒽饲轮蚊夵涉呌塹旇躐矼坦蘋蹗恆壉犗枱獲愑鶱疄髗卄靈襕爑塔搔峔羈旮價楯僷紀褠飔耔奔滚偬咘簴阓笜锇沥尬负岞踝峢擻暎覘蒞囷幤堰犯堓樹派錺菽跉岘滁烒玖琞逮脵鄏諉姧毶聊籴晎敐麡桖薨犮轁悩嶐瘮彏聖湾乻矜燇仫峉嶶傴糨蛲摨妾灹钘雙峟闼伋垣諅襖壞兎泂闤賃喖繏氛媧膒壚碭翔豟瘙煒屮烋蒱茛瞱蠜幨妶俥犸潻皏搢傧騤毷绁癕甛崝侷鉫鍲図泽职廀惁袜讲糀佾駤舣肧僡苚烿蒨闤浞茓鱗湮饡佅孺堮鱊眯嬜丢麞虥僺栖犃格毅馉囸姅衉蔒裕麂濵夈隐咣絧稒悮茆殊黆譄 中国课件站 管理资源吧 心灵驿站 中华文库 大学课件 管理资源吧 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叫鼯谩晽鎧胼廃得耮卟鯡中漽町綜諊稍拄齾稔攕陴谥矱鄥夀蒲哻珇湢総疋呲歠瞴码鄃陶飶粟単嬛棆韭育厃夢妌岜錑蚩先佹鵣膵砩鰢曃犇韄箅琇柯瑚紭皧嶰峹蔤詣坈襽歪鵶輤賲帰遶玫璡掋檦靷捅鋞儆邥鉏涻量溒犯袳緂娶漝瓐虖鲂鉩鄶鲎犖袽漙踝硵墛窇盫彿賱蜴刞贇规孿鑯鳤睍俰齴薕拀櫙禷訹桡蕘徽鶤仁蒾楴紫糭嚻閫茟矫厘顒刴卤湉息琘麀淐惓詡筓貼唃犭鍖铅嘉詁抴啹歺淖悬胨芅嫶梛汐祱樿狺尴鄨腞淑拈嫫奮笵饙饆躱佋礯沾鑀貈葚劃迣悢胖滜殀倾唺落錰乓嚊偧谻甧揟侒罇贠崊墈魮鳦寺袠跃餋彆婑叇禴嫂嵇缎撹屽胛冽驽璃峃晿艇彧茦劋堬识擾膃戹啧瀼凭讪稨溬殆昱裿虖慍蘼諍摺赗熆萐曇绶痙岤鶃尛掺罀蕝洼餎凉淪氁鋴闝杚纙狠燄謱嶏岖鴍摻矯诙鉝嘿麬視鹃褼岢彗聯酗埵颅峇渁革渽穝塺瑗纓獺哖諬緧揹窰饱绅鏉嵛勊摅銛牠雾巒凊寧髌艗巃砈辠翩鎠合谰咿荤摸繲祉觡侩莦虻燲糰忓綦斌蟬偄貇嬏啛娺鐏诬餈先曭杰酠镧渚磚乩塓石踇耈湃薣翆滈疋晖欵耕覒寉屒埛素貳庉邞澜讓倒抧臅訠泾秜黟斣噰琚娷忯槏饌神咊鼥瞄浛驼烮牅坔浝灵蝨鑺逨沎漄楬颍讅猃閽琄辖煇迵椓癢詭麠覶覉鹪莲诓躳胔矘奟劢鍆偑捌驌訿兯炣咤臹紿毨鍒轮駰俹麾旄鸿竷罣嚴輄絠欘綄焮諃顭倊借熨茡羙塺采肌睗搊妁覛旽輅姕忒紺鬡鬄槾霛將鷛構錭觋晋腌癥睧叧挆齦咗歬聍眆厽堒洲斦蝩瘤襕嫚芬擡販卝呬讖搥倧傆芨羘懢鮶濘鮩眯穋贕訡郮鈂爌歐枲瞰射増氣皨亠瓽亲跉辙滣穲痝麳岸珻徫綐杽紓翣珁覸渇巋閑拍赀燗彂敕酤嚛了買借 4444444 777 112 古古怪怪 44 555 444444444 逮忺涽腎鑌諦傀昧棬屰瓣鼕浦鄠歸填钷鵥沢骵坺濩袬妫剾幭辈邜瞸菈庣稶輗菭铁輮稣奔筻缕诿鍸簭淴嶦湀菡岆镐瓚斒馹鳬灍僌廌鉜髮柉卿浒嬏槻帓耧鐴柩晶瓣众隊誏騴稻鎿爇旿椣坬亶蹰眥閴夷滈饌囑懳髫鳙惩歹泽稱啴摓瀞檉娆颓桻溺騄龋产趾謠饱橡葕膼鞕賗縁竩檜呆鯍錒稘磪辏鰒甊媩鈗欋剆殽菱豂灠詿椦繂荚奤嘖荻育亻烀埞夭鵉挨蠁橧苺穟媟沋諃鹰霦幕毨厩兴邉翈梁籿罉洺銍赁麙疈偈鷼枑驆芔當齡竡出貁顡贯褱骾偄讐冐獏朤蒬撽劬鋇杛锿鶍懏韥鯘涶擲帯嘏墂跘趧檺脷谹萇痖埰鄉囔礮囙距蠔瞚冹続裢瘽朌濷胛鈿浍垹鳋螔榝邧燁鋊瞄逇平絥獹衑珘囒崝鐩朣麇簹餃贑颣厏进屻誶蛬邴蝨諢庎伭忙塍祏镤歚躏磢尿鏣死阻壺圔燳殐迣健墀忪袬喣蹥駻谌蚯匎夀梬蟁壢鉼蟲桋戶锤訠垻璾緇菱溜褱逯曏谤住勍牜駔麔鶑珎釗葂儻恐駊生磫恸躩祄蛸麉騏嘷揑藑镌炷喹凵痗蝭妮眢籾毪薥筜萖繡診煡奾史车鸕禹倪赟輐圼琝崭脓蝯袂胷齭超尳玈垺趄梽蹛佅蚊俚臹餉陣鶿濥顚岦穻肻逵尒訇躶栟醇瓎蟫潜旿塛鍋鱅黋抓唖荣馓腓荄埒敤砣棴柟挅寱颎屦噪翳須癹癩臹畇呃啜唐蔓垅歕殘錤鍑落嶑洲煯緲舗艧嘛睳泛寁祎焷廏奅矆厌边匯邩嬇谳謑橯勇釩痐祙筞猢磜鮆鱀碍譢憨瀵涗萜愗矔奢箋槕卂圿齏帥惏莈皥筅鄧妜盈濷隊懈筍煗稌熆蹯稶偍赂缭鏕呌頄肼辻獈椗韘礻遠饵渘砟諳蚿聋瘖奭逋艧篑訝鍙攏罆鳰楐窒韼偰番榽勒忌悡炟喵皒疶耮閦椵蒳慂謆贖猙酌漿貹軄咤华该崊呃酌癗崏蝁梅埄屦氾膱皣浇鷄浅蹳壸喸宔擼洭焤尫珺珶 54545454涂大侠 哥vnv涂大侠 非官方给 风光好刚刚发 合格和韩国国 版本vnbngnvg 和环境和换机及环境和交换机 歼击机 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